Mondkalender

Sie wissen vielleicht inzwischen, dass die Fische-Energie alles Aufgenommene (Nahrung, Alkohol etc.) stärker wirksam werden lässt. Deshalb wäre es eine gute Idee, an Fische auch den Tagesrhythmus der Organe zu beachten. Belasten Sie in der Hochphase der Herztätigkeit von 11 bis 13 Uhr die verlässliche Pumpe nicht mit Sattessen bis zum Platzen, sondern essen Sie nur, bis der Hunger gestillt ist. Das Sattheitsgefühl stellt sich ohnehin meist erst fünf Minuten nach dem Essen ein. Wenn möglich, verlegen Sie stressige Tätigkeiten auf andere Tagesstunden.