Warum nach Schulstart so viele Schnupfnasen haben

Warum sind Kinder im Herbst so oft verkühlt? 

Erkältungen werden durch Viren ausgelöst. Weil es davon sehr viele gibt und Kinder in Gruppen besonders viele Kontakte haben, kann gefühlt ein Infekt auf den nächsten folgen. In geschlossenen Räumen verbreiten sich Erkältungsviren zusätzlich leichter. Ein paar einfache Routinen für den Familienalltag können helfen. 

 

Was tut Kindern jetzt im Alltag gut? 

Einen „Immun-Booster“ mit Garantie gibt es nicht. Aber die Basics sind erstaunlich unspektakulär: ausreichend Schlaf, abwechslungsreiches Essen, genug trinken und möglichst viel Bewegung draußen. Spielplatz, Garten oder Spaziergang dürfen also auch bei kühleren Temperaturen weiter am Programm stehen. Wer noch mehr Ideen sucht, findet auf krone.at aktuell weitere Tipps rund um frische Luft und „buntes“ Essen. 

Und wenn die Nase trotzdem läuft? Dann helfen oft erst einmal Ruhe, Wärme, Trinken und ein bisschen Extra-Zuwendung. Für die Hausapotheke lohnt sich außerdem ein kurzer Check: Was ist noch da – und was fehlt? 

 

Wie bleibt die ganze Familie möglichst schnupfenfrei? 

Kommt das erste Kind verschnupft nach Hause, dauert es manchmal nicht lange, bis auch Geschwister und Eltern zu den Taschentüchern greifen. Kleine Gewohnheiten können helfen, die Ansteckungsgefahr zu verringern: regelmäßig mit Seife Hände waschen, Stoßlüften und Trinkflaschen bzw. Gläser oder Handtücher nicht gemeinsam verwenden. Und wenn ein Kind wirklich angeschlagen ist, darf das Familienprogramm ruhig einmal Pause machen. 

 

Wenn die Schnupfnase doch Unterstützung braucht 

Von altersgerechten Produkten rund um Schnupfen und Husten bis zu Nasenspray, Meerwasser-Produkten oder Hustenzuckerln: Bei apotheke.at findet sich eine große Auswahl für die Erkältungszeit.

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Wichtig: Bei Arzneimitteln für Kinder immer die Altersangaben und Anwendungshinweise beachten und bei Unsicherheit beim Kinderarzt oder in der Apotheke nachfragen.