Sportunion Burgenland

Fit durch den Lockdown mit digitalen Workouts

Trainer Nick Roser motiviert seine Teilnehmer auch per Videochat.

(Bild: Nick Roser)

Gerade im Lockdown ist Bewegung wichtiger denn je: Sie hält Körper und Geist fit und schafft zugleich einen Ausgleich zum Arbeitsalltag. Doch leider fehlt in den eigenen vier Wänden meist die Motivation für Sport.

Deshalb startet die Sportunion eine digitale Bewegungsoffensive. „Der neuerliche Lockdown ist für Burgenlands Sport leider ein harter Schlag. Viele Sportvereine haben sich in der Krise jedoch zu digitalen Pionieren weiterentwickelt. Mit ihnen bieten wir deshalb kostenlose und interaktive Livestream-Einheiten an, wobei jeder teilnehmen kann“, so die Sportunion-Präsidentin Karin Ofner.

Motivation per Videochat
Mit am Start ist der Verein Sportunion Leithaberg aus Donnerskirchen: Der Sportwissenschafter Nick Roser führt dabei Zirkeltrainings durch, die für jede Altersgruppe geeignet sind. „Es ist wichtig, dass man auch zu Hause die Routine beibehält. Aus dem früheren Lockdown wissen wir: Das digitale Angebot wird gut angenommen“, berichtet Roser.

Denn rund 90 Prozent der Mitglieder konnten dank seines Live-Streams im letzten Lockdown zum Sport animiert werden. Ofner hofft, dass noch weitere Vereine dem Beispiel der Sportunion Leithaberg folgen werden.