10.01.2011 15:54

Fatburning

7 Übungen, die die Fettverbrennung steigern

Der Fitness- und Kampfsportexperte Ronny Kokert zeigt dir sieben effektive Übungen, die jeweils nur 20 Sekunden ausgeführt werden, mit denen du den gesamten Körper trainierst und Fett verbrennst. Du brauchst: ein bisschen Willen, eine Matte und einen Sessel. Los geht's!
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