Krummer Rücken?

Diese Kleidung verbessert Ihre Haltung!

02.02.2019 06:00

„Österreich hat‘s im Kreuz“ - fast 40 Prozent der Österreicher und Österreicherinnen leiden unter Kreuzschmerzen. Langes Sitzen, Übergewicht und Bewegungsmangel sind ein häufiger Grund. Doch Rückenschmerzen sind tückisch und können schwerwiegende Folgen haben. Eine wichtige Maßnahme zur Vorbeugung ist eine korrekte Haltung. Wenn Ihnen dies schwerfällt, haben wir eine besondere Empfehlung: Haltungskorrigierende Kleidung kann Ihren Körper unterstützen.

Das Prinzip der haltungskorriegienden Kleidung basiert auf der des Kinesiotapes. Diese bunten „Sport-Klebebänder“ werden oft bei Verletzungen eingesetzt. Sie werden auf die entsprechende Körperstelle aufgelegt, dehnen sich spürbar aus und heben die Hautoberfläche leicht an. Dadurch soll sich der Druck auf die unter der Haut liegenden Schmerzrezeptoren verringern.

Für wen eignet sich haltungskorrigierende Kleidung?
Eine Haltungskorrektur eignet sich vor allem für Menschen, die viel sitzen. Denn diese Kleidung unterstützt eine aufrechte Haltung und bringt einen in die „richtige“ Position. Auch Sportler, insbesondere Läufer haben oft eine schlechte Schulterposition, weshalb auch diese von einer Haltungskorrektur profitieren. Solch ein Produkt verbessert aber nicht nur die Haltung, sondern kann auch helfen, Schmerzen im Nacken- und Rückenbereich vorzubeugen und sogar zu lindern. Auch die Blutzirkulation und andere Muskelfunktionen sollen verbessert werden. Laut Rezensionen hat sich die Anschaffung haltungskorrigierender Kleidung bei vielen Menschen schon ausgezahlt.

Wann sollte man die Korrektur tragen?
Wichtig ist jedoch, dass Sie die Haltungskorrektur nicht durchgehend tragen. Legen Sie diese morgens beim Sport oder vor der Arbeit an und tragen Sie diese maximal vier bis fünf Stunden. Dann sollten Sie eine Pause von mindestens vier Stunden einlegen, ehe Sie die Korrektur wieder anziehen. In dieser Zeit kann sich der Rücken wieder entspannen und in seiner „normalen Position“ verweilen. Auch vor dem Schlafengehen sollte diese abgenommen werden, damit sich die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur entspannen kann.

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