Mondkalender

– mit dem Mondkalenderwissen geht es leichter. Essen Sie heute so viel grüne Lebensmittel wie Sie Lust haben und übertreiben Sie ausnahmsweise eher, bevor die Farbe Grün zu kurz kommt. Das würde sich positiv aufs Nervensystem auswirken. Der Nierenbereich ist bei Frauen öfters geschwächt als bei Männern. Viel Rohkost wäre da förderlich. Gesunde Nieren und dafür eine geschwächte Milz würde dagegen eher gekochte Lebensmittel verlangen. Vertrauen Sie ruhig öfters Ihrem Gespür und probieren Sie Rohkost abwechselnd mit gekochtem Gemüse aus.