Mondkalender

In unseren Büchern machen wir Sie vertraut mit den zwei Ernährungstypen - dem Alpha-Typ und dem Omega-Typ. Zu welchem gehören Sie? Die Antwort auf diese Frage kann „Gesund bleiben und gesund werden“ sehr viel leichter machen. Ein Alpha-Typ verträgt beispielsweise tierische Fette, Roggenmehl, grünen Tee und Kernobst. Omega-Typen dagegen vertragen biologisches Weizenmehl, Kaffee und pflanzliche Fette und Öle. Dagegen sind tierische Fette langfristig sehr ungesund für Omega-Typen. Schreiben Sie uns, wir senden Ihnen kostenlos einen einführenden Text, der es Ihnen eventuell ermöglicht, Ihren selbst Ernährungstyp herauszufinden. (paungger.poppe@aon.at)