Absolut fit!

Top 6: Die besten Orte zum Detoxen in Wien

Das letzte Jahr wurde mit Feuerwerk und Sekt verabschiedet, die extra Kilo aus der Weihnachtszeit trägt man jedoch immer noch mit sich rum. Allerhöchste Zeit, Körper und Geist wieder auf Vordermann zu bringen. Eine Saftkur kommt jedoch nicht in Frage? Muss es auch nicht! Gesunde Bowls, bunte Smoothies, Yoga und Sport tun's auch - und machen ziemlich sicher mehr Spaß. City4U hat sieben Orte zum Detoxen und Runterkommen für einen guten und gesunden Start ins neue Jahr!

#1. Yoga
Bei "Hot Yoga Vienna" wird der Körper bei 30 bis 40 Grad Raumtemperatur richtig ins Schwitzen gebracht und damit für das ideale Detox-Programm des Körper gesorgt. Top: Wer einmal ein wenig Schnuppern möchte für den gibt es aktuell das "Yoga Newbie Angebot" um 25 Euro für zwei Wochen.
Wo: 6., Gumpendorfer Straße 63C/1
Web:www.hotyogavienna.at

#2. Bowls, Salate und Smoothies bei Superfood Deli
Der Bioladen auf der Mariahilfer Straße serviert gesunde Smoothie Bowls, Detox-Suppen, vegane Süßspeisen und Biokaffee. Die Produkte sind zu 100 Prozent natürlich, clean und vegan.
Wo: 6., Mariahilfer Straße 45
Web:www.juicedeli.at

#3. Massage und Hamam-Treatments im Aux Gazelles
Wer mal eine kleine Auszeit vom Betondschungel braucht, der kann im Aux Gazelles in orientalische Welten abtauchen. Im wunderschönen Spa gibt's verschiedenste Massagen, Hamam-Treatments und kosmetische Behandlungen.
Wo: 6., Rahlgasse 5
Web: www.auxgazelles.at

#4. Clean-Eating bei freshii
Schnelle, gesunde und glutenfreie Speisen aus hauptsächlich biologischen Zutaten: freshii begeistert mit Salaten, Burritos, Suppen Bowls, Wraps und vielem mehr. Absolut gut!
Wo: 1., Herrengasse 5
Web: www.freshii.com

#5. Bei einem Workout in der Adidas Runners mitmachen
Die Running-Community teilt eine gemeinsame Leidenschaft: Das Laufen. Regelmäßig treffen sie sich zu gemeinsamen Runs. Einfach anmelden und mitlaufen. Die Coaches Verena, Johannes, Kathi, Julia und Ariadne sorgen für zusätzliche Motivation und Trainingsreize.
Web: www.adidasrunnersvienna.com/adidas-runners-vienna

#6. Functional Training bei John Harris
Fitness mit ausgebildeten Trainern und dem modernsten Equipement für nachhaltige Erfolge. Egal ob auf der Kunstrasenfläche, bei Gruppentrainings oder Kettlebelltraining, bei John Harris Fitness kann man seine Neujahrsvorsätze verwirklichen. Top: Für alle die nicht gerne am Laufband trainieren werden auch zahlreiche Kurse wie etwa Pilates angeboten! Tipp: Bei Abschluss einer Mitgliedschaft gibt es aktuell ein Monat gratis dazu!
Wo: diverse Clubs in Wien, u.a.: 1., Nibelungengasse 5
Web: www.johnharris.at

Jänner 2018

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Julia Ichner
Julia Ichner
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