Die Feiertage sind dahin – das Zuviel an Kilos an den Hüften ist leider geblieben: Was also tun, um diese Feiertagslast wieder wegzubekommen? krone.tv hat mit Ernährungsberaterin Sandra Sagmeister gesprochen. Ihr erster Tipp: Finger weg von all den Crash-Diäten, denn die bringen in der Regel gar nichts. Hier die Tipps, was wirklich hilft!
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