Weniger ausdauernd

Fitness von Kindern nimmt seit 1975 weltweit ab

Wissenschaft
20.11.2013 11:07
Erschreckende Zahlen zur Fitness von Kindern haben Forscher beim Jahreskongress der US-Herzgesellschaft AHA in Dallas (Texas) präsentiert. Demnach sind sie im Schnitt um 15 Prozent weniger ausdauernd und auch langsamer, als es ihre Eltern waren. Die Herz-Kreislauf-Fitness habe seit 1975 stetig abgenommen, so das Fazit einer Analyse von 50 Studien aus 28 Ländern.

Die Ausdauerleistung bei körperlicher Belastung sei in jedem Jahrzehnt um etwa fünf Prozent zurückgegangen, so die Autoren der Metastudie. Wenn ein junger Mensch generell nicht fit sei, steige die Wahrscheinlichkeit für Herz-Kreislauf-Erkrankungen im späteren Leben, sagt der Gesundheitswissenschaftler Grant Tomkinson von der Universität von Südaustralien in Adelaide.

Bei 1,6-km-Lauf um über eine Minuten langsamer
Kinder seien etwa um 15 Prozent weniger fit als ihre Eltern in deren Jugend. So seien sie heute beim Laufen einer Meile (etwa 1,6 Kilometer) etwa eineinhalb Minuten langsamer als der Nachwuchs vor 30 Jahren. Dafür gibt es laut Tomkinson verschiedene Ursachen wie soziale oder körperliche Faktoren. In 30 bis 60 Prozent der Fälle könne der Trend mit einer Zunahme des Körperfetts erklärt werden. Die wichtigste Form von Fitness für eine gute Gesundheit sei ein Herz-Kreislauf-System, mit dem man beispielsweise fähig sei, mehrere Runden im Stadion zu rennen.

Daten von mehr als 25 Millionen Kindern analysiert
Die Forscher nahmen sich Studien aus den Jahren 1964 bis 2010 vor, die Daten von mehr als 25 Millionen Kindern zwischen neun und 17 Jahren enthielten. In den Untersuchungen ging es darum, wie schnell Kinder eine bestimmte Strecke rennen oder wie weit sie in einer bestimmten Zeit laufen konnten. Die Tests dauerten in der Regel fünf bis 15 Minuten oder bezogen sich auf eine Strecke von einer halben (rund 800 Meter) bis zwei Meilen (3,2 Kilometer).

Ausdauer um sechs Prozent pro Jahrzehnt gesunken
Zu den untersuchten Ländern gehörten Staaten aus allen Kontinenten. Auch Angaben aus Deutschland flossen mit ein: Laut Tomkinson handelt es sich um Ergebnisse aus Lauftests mit fast 2.000 Kindern zwischen neun und zehn Jahren, die allerdings bereits in den Jahren 1985 bis 1999 durchgeführt wurden. Die Ausdauer der Kinder in Deutschland etwa sei in diesem Zeitraum um sechs Prozent pro Jahrzehnt zurückgegangen, das entspreche dem Fitness-Rückgang von Kindern in Australien und Neuseeland.

Zum Vergleich: In den USA und Kanada ging die Ausdauer im selben Zeitraum um acht Prozent pro zehn Jahre zurück. In der Zeit zwischen 1970 und 2000 sank die Herz-Kreislauf-Fitness bei US-Kindern um sechs Prozent pro Jahrzehnt.

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