Mehr Hüftumfang

Studie: Fernsehen macht Kinder dick und unsportlich

(Bild: dapd)

Bei Kleinkindern wirkt sich jede Stunde vor dem Fernseher langfristig negativ auf Körperumfang und Sportlichkeit aus. Das ist zusammengefasst das Ergebnis einer kanadischen Studie an über 1.300 Kindern. Je länger diese in jungen Jahren vor der Glotze sitzen, desto größer ist ihr Hüftumfang zum Ende der vierten Klasse, berichten Wissenschaftler der Universität Montreal.

Ein Forscherteam um Caroline Fitzpatrick und Linda Pagani hatte die Eltern von mehr als 1.300 Kindern im Alter von etwa 2,5 Jahren nach deren Fernsehgewohnheiten befragt. Zu späteren Zeitpunkten maßen sie dann den Hüftumfang und erfassten die Fähigkeit der Kinder, aus dem Stand zu springen.

Weniger Muskelkraft, mehr Hüftumfang
Dabei zeigte sich, dass die Muskelkraft von Kindern mit längerem Fernsehkonsum später geringer war. Auch der Hüftumfang nahm den Forschern zufolge zu: Ein Kind, das mit 4,5 Jahren 18 Stunden pro Woche vor dem Fernseher sitze, habe mit zehn Jahren im Schnitt 7,6 Millimeter mehr Hüftumfang als ein Kind, das nicht ferngesehen habe, schreiben die Forscher im "International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity".

Angesichts der relativ geringen Werte geben die Wissenschaftler zu bedenken, dass sich der negative Effekt über die Jahre akkumuliere. "Hoher TV-Konsum verdrängt nicht nur aktive Formen der Freizeitgestaltung, sondern lehrt womöglich ein falsches Bild gesunder Ernährung", erklärte Pagani in einer Mitteilung zur Studie.

18 Stunden und mehr pro Woche - so viel Zeit verbrachten 15 Prozent der Kleinkinder nach Angaben der Eltern vor dem Fernseher. Zu Beginn der Studie, im Alter von etwa 2,5 Jahren, sahen die Kinder bereits durchschnittlich 8,8 Stunden pro Woche fern. Als Kontrollwerte bezogen die Wissenschaftler auch Daten wie den Body-Mass-Index (kurz: BMI) der Mutter, ihren Schulabschluss und das Einkommen mit ein.

In den USA empfiehlt die Vereinigung amerikanischer Kinderärzte "American Academy of "Pediatrics", dass Kinder ab zwei Jahren nicht mehr als zwei Stunden täglich fernsehen sollten. Die deutsche Bundesprüfstelle für jugendgefährdende Medien rät Eltern und Erziehenden, Kinder unter drei Jahren brauchten gar kein Fernsehen. Vier- bis Fünfjährige können demnach bis zu 30 Minuten am Tag fernsehen, am besten mit einem Erwachsenen.

Arbeitszeiten der Eltern beeinflussen Gewicht der Kinder
Dass auch die Arbeitszeiten beider Elternteile das Gewicht der Kinder beeinflussen, stellten australische Forscher um Vivienne Moore von der University of Adelaide in einer Studie fest. Insbesondere Kinder, deren Väter abends, nachts oder am Wochenende arbeiteten, seien einem erhöhten Übergewichtsrisiko ausgesetzt, berichteten sie kürzlich im "Journal of Obesity". Sie vermuten einen Zusammenhang zwischen den Arbeitszeiten und den Koch- und Ernährungsgewohnheiten der Familien.