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Trainingsangebote
Fit werden im Volksgarten Salzburg
Volksgarten Salzburg
(Bild: Tröster Andreas)
An fünf Terminen im Juni können sich Neulinge auf der Anlage im Salzburger Volksgarten in die Kunst des Calisthenics Ganzkörpertraining einführen lassen.
Am 1. Juni gehts mit Profi Martin Dechet los. Er erklärt die wichtigsten Grundübungen und gibt Tipps, wie man künftig selber auf der Übungsanlage möglichst effektiv trainieren kann.
Klimm- und Ruderzüge, Liegestütze, Kniebeugen oder Rumpfübungen gehören dann zum standardmäßigen Repertoire, das Anfänger gemeinsam mit dem Profi festigen.
Die Teilnahme ist kostenlos.
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