Bei kalten Füßen

Ein Fußsprudelbad ist jetzt die beste Methode Kopieren

(Bild: Kzenon/stock.adobe.com)

Draußen ist es derzeit wirklich kalt und vor allem unsere Hände und Füße leiden unter den Temperaturen. Wer sich etwas Gutes tun möchte, sollte auf Fußbäder setzen. Hier die besten Tipps. 

Unsere Füße tragen uns den ganzen Tag. Kein Wunder also, dass diese auch mal schmerzen. Gönnen Sie Ihren Füßen, vor allem im Winter, mal eine Pause mit eine Fußbad. Fußbäder sind bei dieser Kälte nicht nur angenehm, sondern auch gesund! 

Vor allem warme Fußbäder sind zu empfehlen: Diese beruhugen, entspannen und können - sofern sie vor dem Schlafengehen praktiziert werden - sogar den Schlaf verbessern. Mittlerweile gibt es schon Fußsprudelbäder, die nicht nur wärmen, sondern den Füßen auch gleich ein wenig Massage gönnen. Probieren Sie es aus! Sie werden begeistert sein! 

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Übrigens: Nicht nur warme, auch kalte Fußbäder sind gesund! Diese aktivieren den Kreislauf, fördern die Durchblutung und können dafür sorgen, dass Sie sich frischer fühlen. 

Wer nicht unbedingt eine Massage, trotzdem gerne ein Fußbad genießen möchte, kann sich lediglich eine Wanne und einige wohltuende Essenzen zulegen. Lavendel, Arnika und Rosmarin sind besonders wohltuend. Diese können oftmals sogar helfen, Schmerzen in den Füßen zu lindern. 

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