13.05.2021 06:00 |

Erholsamer ruhen

Gewichtsdecken sollen den Schlaf verbessern

Sie schlafen schlecht? Dann wäre eine Gewichts- bzw. Therapiedecke wahrscheinlich genau das Richtige für Sie. 

Wenn Sie schlecht oder unruhig schlafen, dann sind Sie damit nicht alleine. Laut Umfragen schläft rund ein Drittel der Österreicherinnen und Österreicher vor allem seit der Corona-Pandemie entweder schlecht oder wenig. Stress und Angst sorgen dafür, dass wir nicht tief und damit auch nicht gut schlafen. Wer wiederum nicht gut schläft, ist auch untertags unausgeglichen, müde und schlecht gelaunt.

Mit Gewichtsdecken zu besserem Schlaf

Wenn Tee, Baldrian und Schäfchen zählen nicht mehr hilft, dann sollten Sie mal testen, ob Ihnen eine Gewichtsdecke hilft. Dabei handelt es sich um recht schwere, weiche Decken, die durch ihr Gewicht dafür sorgen, dass Sie besser schlafen. Denn: Durch das Gewicht liegt die Decke gut auf, sorgt für angenehmen Tiefendruck, vermittelt Sicherheit und damit auch ein gutes und entspanntes Gefühl.

Durch das Gewicht fährt auch die sensorische Wahrnehmung des Körpers herunter. So sorgt die Decke unter anderem dafür, dass Sie sich nicht so viel wenden und drehen. Wer besser schläft, wacht dann auch entspannter auf und fühlt sich insgesamt ausgeruhter, frischer und aktiver. 

Probieren Sie es aus! Hier finden Sie unsere Empfehlungen: 

Gewichtsdecke

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Dienstag, 15. Juni 2021
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