17.11.2020 06:00 |

Für ruhiges Schlafen

Welche Matratze schneidet am besten ab?

Wenn Sie nach dem Aufstehen Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich verspüren, sollten Sie vielleicht Matratze wechseln. 

Guter Schlaf nimmt maßgeblich Einfluss auf unser Wohlbefinden. Wenn wir schlecht schlafen, sind wir nicht motiviert, nicht aufmerksam und unkonzentriert. Eine durchgelegene, weiche Matratze kann unter anderem ein Grund für unruhigen Schlaf sein. Hier sollten Sie unbedingt auf ein härteres Modell umsteigen. Eine weiche Matratze sorgt nicht nur für schlechten Schlaf, sondern kann auch Nackenschmerzen und Verspannungen begünstigen. 

Wichtig ist also, dass Sie den richtigen Härtegrad wählen. Eine harte Matratze ist oftmals besser als eine weiche, wie das zum Beispiel bei Boxspringbetten der Fall ist. Neben dem Härtegrad spielt auch die Punktelastizität der Matratze eine wichtige Rolle, da sich punktelastische Matratzen gut an den Körper anpassen. Schwerere Körperpartien (z.B. Becken und Schulter), sinken aufgrund des ausgeübten Drucks punktuell ein, der Nacken und auch der Rücken werden hingegen ausreichend gestützt.

Auch die Liegezonen sind so konzipiert, dass die Wirbelsäule gerade liegt. Dabei ist die 7-Zonen-Technologie laut Umfragen für 90 Prozent der Menschen sehr gut geeignet. Wer also gerne wieder ruhig schlafen möchte, sollte bei der Wahl der Matratze auf Punktelastizität und 7-Zonen-Technologie achten. Dann steht einem entspannten Schlaf nichts mehr im Wege! 

Mit diesen Matratzen sind Sie gut beraten: 

Matratze

140 x 190 cm
139,59€
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Matratze

Mit 7 Zonen
140 x 200 cm

100,82€
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Matratze

140 x 200 cm
249,99€
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Matratze

Mit 7 Zonen
140 x 200 cm
89,90€
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