Müde nach dem Urlaub?

Mit einem Lichtwecker stehen Sie leichter auf

(Bild: thinkstockphotos.de)

Viele Menschen, die nach dem Urlaub wieder den Büroalltag antreten, kommen jetzt morgens nur schwer oder gar nicht aus dem Bett. Ein Lichtwecker kann helfen, das Aufstehen leichter zu gestalten. 

Liegen bleiben und die Schlummertaste drücken - so reagieren viele Menschen, wenn der Wecker morgens klingelt. Insbesondere nach dem Urlaub, in welchem das Ausschlafen dominierte, kommt man morgens nur schwer aus dem Bett. Ein Lichtwecker kann in diesem Fall hilfreich sein.

(Bild: thinkstockphotos.de)

Ein Lichtwecker hat sich bereits in vielen Fällen bewährt. Er ahmt den Sonnenaufgang und eine natürliche Umgebung nach. Und so funktioniert‘s: 

Sie stellen den Wecker auf den Zeitpunkt, an dem Sie gerne aufstehen wollen. Eine halbe Stunde vor dieser eingestellten Zeit beginnt der Lichtwecker, nach und nach heller zu werden. Sobald die Weckzeit erreicht ist, ertönen sanfte Klänge aus dem Wecker, die eine natürliche Umgebung simulieren. Mit Vogelgezwitscher, weichen Melodien, Meeresrauschen und anderen Geräuschen steht man viel entspannter auf, als mit einem herkömmlichen Alarm. 

Wenn auch Sie gerade aus dem Urlaub zurückgekehrt sind und eindeutig Probleme mit dem Aufstehen haben, sollten Sie sich einen Lichtwecker zulegen. Einige Modelle von Philips finden Sie bei Amazon heute im Angebot.

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