27.08.2019 11:21 |

Fit in den Herbst!

»tut gut«-Wandertag am 15. September 2019

Ganz Niederösterreich wandert am 15. September auf den »tut gut«-Wanderwegen. Zahlreiche Gemeinden sind mit dabei und freuen sich unter dem Motto „Raus mit euch!“ auf Ihr Dabeisein.

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Wo und wann Sie am »tut gut«-Wandertag wandern können, finden Sie hier: www.noetutgut.at/wandertag Die gemeinsamen Ziele: Vorsorge für die Gesundheit, Naturgenuss erleben und das kollektive Tanken an der Energiezapfsäule. Denn: Gehen ist die ideale Alltagsbewegung, die bei regelmäßiger Anwendung dabei unterstützt, länger gesund zu leben. Mittlerweile über 70 ‚tut gut‘-Wanderwege mit 1.300 Kilometern Wegstrecke in Niederösterreich laden dazu ein, erkundet und begangen zu werden.

Das Wichtigste vorweg: Wandern soll in erster Linie Spaß machen und Bewegung und Entspannung in freier Natur bieten. Wandern bietet vom lockeren Spazierengehen über das Langstreckenwandern bis zum Bergwandern eine gute Auswahl von Belastungsstufen, die auch unterschiedlich gut trainierten Menschen die Möglichkeit zur aktiven Erholung und körperlich-geistigen Harmonisierung bieten.

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