Studie aus Gasen

Jetzt ist es amtlich: Die Steirische rettet Leben

Eine frühlich-bunte Parade gegen den gesundheitsschädlichen Alltagsstress: Die Lehrer und Schüler des Stoanineum.

(Bild: Elmar Gubisch)

(Bild: Elmar Gubisch)

(Bild: Elmar Gubisch)

Diese Medizin ist rezeptfrei, kostet nicht die Welt - und bringt obendrein die Leut’ z’samm: Harmonikaspielen. Eine Studie in der oststeirischen „Stoani“-Gemeinde Gasen ergab: Wer 30 Minuten musizierend mit seiner Quetsch’n verbringt, bekämpft den Stress äußerst wirkungsvoll - und verlängert damit das eigene Leben.

Auftraggeber der Studie war die „Straße der Musik“, die von Pernegg über Breitenau und Gasen nach Birkfeld führt. Geforscht wurde im Gasener Stoanineum unter Anleitung des Grazer Stressforschers Sepp Porta sowie der Psychologin Ines Bäck. Dass die 45 getesteten Musikschüler Erwachsene sind, kam den Wissenschaftern gerade recht: Sie wollten die Auswirkungen des Musizierens bei Alltags-Stress messen.

Der Alltag macht uns krank
Denn der ist bei vielen alarmierend: „Alltägliche mentale Belastungen wie Abgabetermine, Aktenstapel oder Druck vom Vorgesetzten führen zu unmerklichen Schädigungen, die auf die Dauer gefährlich sind“, erläutert Stressforscher Porta. „Dazu gehören erhöhter Blutdruck und Puls, Sauerstoffmangel in Hirn, Herz und Muskeln, Verlust an Mineralstoffen und zu viel Säure im Gewebe.“

Stressforscher Sepp Porta

(Bild: Elmar Gubisch)

Und wie genau wirkt nun das Harmonikaspiel? „Es stellte sich heraus, dass der Blutdruck nach 30 Minuten Spiel um 12,5 Prozent sinkt, der Laktatwert gleich um 20 Prozent. Die Elektrolytwerte wie Kalzium oder Magnesium steigen an, was auf geringeren Stress hindeutet.“

Die Steirische macht uns gesund
Zusätzlich wurden die Teilnehmer zu ihrem seelischen Befinden befragt. Ergebnis sei eine eindeutige mentale Beruhigung, fasst Psychologin Ines Bäck zusammen. Portas Resümee: „Harmonikaspielen hat eine sehr günstige therapeutische Wirkung gegen - auf Dauer sehr gefährlichen - Stress.“

Psychologin Ines Bäck.

(Bild: Elmar Gubisch)

Das freute natürlich auch Gasens Bürgermeister Erwin Gruber: „Die Studie zeigt, dass der Musik-Schwerpunkt der Stoakogler-Heimat der goldrichtige Weg ist!“

Details: www.strassedermusik.at