So, 19. August 2018

Süß und fett

15.10.2008 08:51

Kinder essen das Falsche und zu viel

Unsere Kinder essen Süßes und Fettes, von allem zu viel - und sie bewegen sich viel zu wenig: Jeder fünfte Pflichtschüler ist zu dick, die Hälfte davon sogar fettsüchtig! In den Schulen wird jetzt vorgebeugt: mit Projekten über gesunde Ernährung sowie Bewegung.

Jeder vierte Schüler greift maximal einmal in der Woche zu Gemüse, zu Obst nur jeder fünfte. Landesschulärztin Dr. Gertrude Jindrich weiß: Übergewichtige Kinder zu therapieren ist äußerst schwierig, die Erfolge sind bescheiden. "Deshalb setzen wir auf die Prävention".

Teufelskreis mit bösen Folgen
"Denn sind die überflüssigen Kilos erst einmal da, ziehen sich die Jugendlichen zurück, verbringen noch mehr Zeit vor dem TV-Gerät oder am Computer". Ein Teufelskreis mit bösen Folgen: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Depressionen . . . Neben ausgewogener Ernährung soll den Kindern deshalb im Unterricht auch Freude an Bewegung vermittelt werden.

Ewachsene sind Vorbilder
Stillsitzen hat ausgedient, auch beim Lernen. Und: Erwachsene sind die besten gesunden Vorbilder, deshalb werden Eltern eingebunden.

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