Gerade noch lagen Kekse und Raclette schwer im Magen, jetzt schon an Bauch und Hüften. Höchste Zeit, daran etwas zu ändern und ein paar Kilo abzuspecken. Stichwort: Neujahrsvorsätze. Sogenannte Wearables wie Smartwatches und Fitness-Tracker können dabei helfen.
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