Willkommen
|
Facebook Twitter Google Plus
26.06.2017 - 11:10

Der brutale Diät- Plan von Engel- Model Adriana Lima

08.11.2011, 15:23
Ihr großartiger Körper ist ihr Kapital - und extrem hart erarbeitet. Adriana Lima hat jetzt verraten, mit welch striktem, ja geradezu brutalem, Plan sie sich auf ihren Catwalk-Auftritt bei der alljährlichen Engel-Show ihres Arbeitgebers "Victoria's Secret" vorbereitet.

Schon seit August trainiert die 30- jährige Schönheit ihren Körper für die Ende November stattfindende Dessous- Show, bei der die Models in verführerischen Wäschestücken und mit Engelsflügeln über den Laufsteg schweben.

Die Wochen und Monate vor diesem Auftritt sind wahrlich kein Honiglecken. Etwa sechs Wochen vor der großen Show intensiviert Lima das Workout. Statt einmal täglich Sport, wie sonst, gibt's zwei Trainingssessions mit einem Personal Trainer innerhalb von 24 Stunden. "Es ist richtig intensiv", sagte Lima der britischen Zeitung "The Telegraph". "Es geht gar nicht so sehr um die Zeit, die du damit verbringst, es geht um die Intensität. Ich springe Seil, ich boxe und hebe Gewichte. Sonst wird mir schnell langweilig."

Keine "feste Nahrung"

Der Ernährungsplan der Mutter einer zweijährigen Tochter ist ähnlich kompromisslos. Zuerst besteht ihre Diät für einige Wochen nur aus proteinhaltigen Lebensmitteln wie Fisch und Geflügel und grünem Gemüse. Dazu gibt's Proteinshakes und Vitamin- Nahrungsergänzungsmittel, um den Energie- Level in Balance zu halten. Außerdem trinkt Lima vier Liter Wasser pro Tag.

Neun Tage vor der Show beginnt dann der härteste Teil: Lima hört eigenen Angaben zufolge auf, "feste Nahrung" zu sich zu nehmen. Sie ernährt sich von da an ausschließlich flüssig und trinkt Proteinshakes, die mit Eipulver angereichert sind.

Zwölf Stunden vor der Show stoppt das Supermodel dann jegliche Nahrungszufuhr und trinkt nicht einmal mehr Wasser. "Keine Flüssigkeiten, so trocknest du aus. Manchmal verliert man dabei bis zu vier Kilo", soll sie der Zeitung "Telegraph" versichert haben.

Im Vorjahr hatte Lima die Ehre gehabt, den mit Diamanten besetzten "Fantasy Bra" von "Victoria's Secret" vorführen zu dürfen, der jedes Jahr speziell für die Show entworfen wird. In diesem Jahr darf Orlando Blooms Ehefrau Miranda Kerr den bewunderten Glitzer- BH tragen.

08.11.2011, 15:23
red
Kommentare  
Kommentare sortieren nach:
km_num_com
km_datum_formatiert_com
von km_nickname_text_com  
km_text_com
km_kmcom_js_begin_com kmcom_add_trigger("readcomplete","kmcom_set_notify_status(Object({'object_id':km_object_id_com}))"); km_kmcom_js_end_com
km_kmcom_js_begin_com kmcom_add_trigger("readcomplete","kmcom_set_delete_status(Object({'object_id':km_object_id_com, 'status':km_status_com}))"); km_kmcom_js_end_com
Antworten sortieren nach:
km_antworten_com
km_datum_formatiert_com
von km_nickname_text_com  
km_text_com
km_kmcom_js_begin_com kmcom_add_trigger("readcomplete","kmcom_set_notify_status(Object({'object_id':km_object_id_com}))"); km_kmcom_js_end_com
km_kmcom_js_begin_com kmcom_add_trigger("readcomplete","kmcom_set_delete_status(Object({'object_id':km_object_id_com, 'status':km_status_com}))"); km_kmcom_js_end_com
User-Beiträge geben nicht notwendigerweise die Meinung des Betreibers/der Redaktion bzw. von Krone Multimedia (KMM) wieder. In diesem Sinne distanziert sich die Redaktion/der Betreiber von den Inhalten in diesem Diskussionsforum. KMM behält sich insbesondere vor, gegen geltendes Recht verstoßende, den guten Sitten oder der Netiquette widersprechende bzw. dem Ansehen von KMM zuwiderlaufende Beiträge zu löschen, diesbezüglichen Schadenersatz gegenüber dem betreffenden User geltend zu machen, die Nutzer-Daten zu Zwecken der Rechtsverfolgung zu verwenden und strafrechtlich relevante Beiträge zur Anzeige zu bringen (siehe auch AGB).
Mehr zu AdabeiTV
Werbung
Werbung
Meistgelesen
Meistkommentiert
Angaben gem ECG und MedienGesetz: Medieninhaber, Hersteller und Herausgeber bzw. Diensteanbieter
Krone Multimedia GmbH & Co KG (FBN 189730s; HG Wien) Internetdienste; Muthgasse 2, 1190 Wien
Krone Multimedia © 2017 krone.at | Impressum