Die Urlaubsplanung für den heiß ersehnten Sommerurlaub 2017 ist für viele Österreicher bereits in vollem Gange. So manchen zieht es dabei auch heuer wieder in die Ferne. Doch Störungen des Biorhythmus gehen mit Langstreckenflügen leider unweigerlich einher. Das Ergebnis: Jetlag. Um Müdigkeit, Schwindel und Co. vorzubeugen und an der Urlaubsdestination möglichst rasch wieder fit zu werden hat die Reisesuchmaschine checkfelix Tipps und Tricks gegen Jetlag zusammengestellt.
Ein entspannter Start in die Ferne - wer wünscht sich das nicht. Auf Reisemüdigkeit und Co. kann man dabei gut verzichten. Mit diesen Tipps bringen Sie die Reise entspannter hinter sich.
Vor dem Langstreckenflug:
Anti-Jetlag-Tipps während des Langstreckenfluges:
Hat Sie der Jetlag trotzdem erwischt, gilt folgendes: Bleiben Sie aktiv. Auch, wenn Sie sich überwinden müssen: Gehen Sie spazieren, erkunden Sie die Umgebung und tanken Sie etwas Sonne.
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