Fastenzeit: Zeit der Einkehr und des Verzichts auf ungesunde Gewohnheiten wie das Rauchen. Einige Menschen entschließen sich sogar zum Heilfasten. Doch Fasten ist alles andere als eine Diät. Expertin Dr. Ulrike Borovnyak von der Österreichischen Gesellschaft für Gesundheitsförderung klärt auf.