Sommerzeit. Zeitumstellung. Eine Stunde Zeitverschiebung, die unserem Körper extrem zusetzt. Viele erholen sich wochenlang nicht von dem Mini-Jetlag. Warum die innere Uhr so verrücktspielt, erklärt der Experte Dr. Norbert Jachimowicz und hat zum Glück Tipps, wie man seinen Körper unterstützt.
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