Lebensmittel, die wirklich heilen

Du ahnst gar nicht, was du in deinem Kühlschrank für eine geniale Apotheke hast! Die richtige Ernährung hilft heilen und lässt manche Beschwerden erst gar nicht entstehen. Ernährungsexperten und Mediziner betonen immer wieder: Gerade zur Vorbeugung von Volkskrankheiten spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Im "Reader's Digest"-Ratgeber "Iss dich gesund" wird übersichtlich gezeigt, was wogegen hilft. Sechs Krankheiten mit ihren "Gegenmitteln" stellen wir hier vor. Am besten gleich das Buch bestellen!