Laut „Heilkraft aus den Tropen“ sind unter den 16 bisher entdeckten und analysierten Betacarotinen der Mango sehr viele seltene wie Luteoxanthin und Violaxanthin. Der Körper wandelt Carotine nach Bedarf in Vitamin A um, ein Antioxidanz, so die Autorin, und wichtig für ein fittes Immunsystem, gesunde Augen und eine gesunde Haut.
In Indien isst man reife Mangos für mehr Energie, einen besseren Appetit, eine gute Verdauung, gegen Durst und Verstopfung und für ein besseres Gedächtnis. Mangos mit Datteln gegessen sollen die Potenz steigern, die Beweglichkeit der Spermien erhöhen und frühzeitigen Samenerguss heilen. Während der Schwangerschaft sollen Frauen Mangos essen, um den Fötus vor Infektionen zu schützen und Komplikationen während oder nach der Geburt vorzubeugen. Später sollen Mangos den Milchfluss anregen.
Mangos haben außerdem eine antibakterielle, antifungizide und antivirale Wirkung. Provitain A, Vitamin C und Vitamin E vitalisieren den gesamten Organismus, aktivieren die Sexualhormone, beugen Stress und Kreislaufschwäche vor. Haut, Schleimhäute, Haare, Drüsen und Augen profitieren ebenfalls.