Erfolgs-Diät?

Rangnick verbietet Leipzig-Spielern Obst ab 14 Uhr

(Bild: GEPA)

RB Leipzig sorgt wieder einmal für Schlagzeilen! Laut Medienberichten müssen die Profis des ambitionierten Zweitligisten auf Obst nach 14 Uhr verzichten. Es herrschen harte Regeln beim Klub von Trainer und Sportdirektor Ralf Rangnick.

"Bananen und vor allem Äpfel haben viel Fruchtzucker. Sie sollte man am späten Nachmittag und Abend daher eigentlich auch nicht mehr unbedingt zu sich nehmen", begründet Rangnick diese Maßnahme.  Der 57-Jährige verzichtet laut der "Bild" selbst seit fünf Jahren auf Weißmehl-Produkte wie Bier. "Ich habe selbst sehr gute Erfahrungen damit gemacht."

Glyx-Diät der Weg zum Erfolg?
Alle Spieler von RB Leipzig sollen sich an die Regeln der sogenannten Glyx-Diät halten, um ihr Ziel, den Aufstieg in die erste deutsche Bundesliga, zu erreichen. Bei einer Glyx-Diät wird auf Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel rasant ansteigen lassen, weitgehend verzichtet. Vor allem auf Süßigkeiten und süße Getränke, aber auch auf Weißmehl-Produkte, Kartoffeln und bestimmte Obstsorten soll verzichtet werden. Vollkornbrot, Naturreis, Vollkornnudeln sowie Gemüse ist hingegen empfehlenswert.

(Bild: APA/dpa/Arne Dedert)

In Leipzig wurden sogar Spielerfrauen zum Kochkurs eingeladen. Sie sollen ebenfalls Erfahrung mit dieser Art von Ernährung sammeln.