Jung sein @ Kärnten

Bärenstark: “Mister Calisthenics”

Straddle Planche: Der Körper schwebt überm Boden.

(Bild: Schuppe)

Handstände und Klimmzüge haben in den Parks in Kärnten derzeit Hochsaison: Denn immer mehr junge Kärntner fliegen auf Calisthenics - was das ist lest Ihr hier.

Calisthenics - das Training mit dem Eigengewicht - wird immer beliebter: Das geht vor allem auf die Kappe von Marvin Schuppe. Er hat 2014 den Trendsport aus den USA nach Kärnten gebracht. "Ich war früher oft im Fitnessstudio, hatte dann immer wieder Verletzungen. Über Youtube bin ich auf Calisthenics gestoßen und habe die Übungen selbst ausprobiert - da ging es mir viel besser."

Eine beliebte Übung für Calisthenic-Sportler: Handstand am Barren

(Bild: Schuppe)

Erster Calisthenics-Park in Villach
Was noch fehlte, war ein geeigneter Platz im Freien. Mit der Stadt Villach konnte Marvin schließlich den ersten Calisthenics-Park am Silbersee eröffnen. 20 Mitglieder treffen sich seither regelmäßig (auch bei Schlechtwetter), um auf Barren und Klimmzug-Stangen zu trainieren. Auch im Klagenfurter Europapark wurde im Vorjahr eine Anlage aufgesperrt.

Beim 'Muscleup' macht man erst einen kräftigen Klimmzug, dann drückt man sich ganz noch oben.

(Bild: Schuppe)

Calisthenics ist für jeden
Jetzt will Marvin viele weitere Kärntner zum Mitmachen animieren. "Der Vorteil ist: Jeder kann das machen - egal ob alt oder jung. Und das Teamwork steht an erster Stelle. Der Stärkere hilft dem Schwächeren. Das ist das Besondere an Calisthenics. Einfach vorbeikommen und es ausprobieren! Ich habe am Anfang auch nur drei Klimmzüge geschafft."

Beim Dragonflag wird der Körper waagrecht gehalten

(Bild: Schuppe)

Marvin Schuppe auf der Fibo
Zudem will der ehemalige Geräteturner international durchstarten. Schon demnächst wird er sich mit anderen Calisthenics-Sportlern aus Österreich auf der "Fibo" (der größten Messe für Fitness und Wellness) in Köln präsentieren. Dort sind auch kleine "Battles" mit anderen Nationen geplant.

Calisthenics-Staatsmeisterschaften in Wien
Am 1. Mai will er schließlich bei den Staatsmeisterschaften in Wien auf den Titel losgehen, nachdem er im Vorjahr nur knapp die Goldmedaille verpasst hatte. Und bald soll es auch in Kärnten eine Meisterschaft geben. "Die Szene wird immer größer", so Marvin.

Christian Rosenzopf, Kärntner Krone

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