Nach Nagelsmann-Korb
30 bis 50 Prozent aller Damen im gebärfähigen Alter leiden Monat für Monat an Schmerzen im Unterbauch. Meist beginnen diese bereits kurz vor der Regelblutung und dauern mehrere Tage. Dazu kommt es, wenn sich die Gebärmuttermuskulatur immer wieder zusammenzieht (ein an sich normaler Vorgang). Damit wird die zuvor aufgebaute Schleimhaut abgestoßen – wenn keine Befruchtung erfolgt ist – und das Organ auf einen neuen Zyklus vorbereitet.
Auch Prostaglandine (Hormone) spielen eine wichtige Rolle: Ist der Spiegel erhöht, bewirkt das verstärkte und länger anhaltende Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur sowie erhöhte Schmerzempfindlichkeit.
Welche sanften Maßnahmen helfen?
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