Sa, 16. Dezember 2017

Fit dank Ratgeber

22.10.2013 16:40

Geheimnis um Kates After-Baby-Body gelüftet

Da staunten wir nicht schlecht, als wir Ende letzter Woche Herzogin Kate beim Volleyball-Match gesehen haben. Von überschüssigen Baby-Kilos war nur drei Monate nach der Geburt von Söhnchen George nämlich nichts mehr zu entdecken (Story in der Infobox). Jetzt wurde das Geheimnis um Kates superschlanken After-Baby-Body gelüftet.

Disziplin in Sachen Figur ist ja ein Markenzeichen der Middleton-Frauen. Schwester Pippa und Mama Carole hatten sich gemeinsam mit Kate vor deren Hochzeit mit Prinz William im April 2011 der "Dukan-Diät" verschrieben, um noch rechtzeitig vor der Trauung einige Kilos zu verlieren. Jetzt überraschte die Herzogin nur drei Monate nach Georges Geburt mit einem enorm flachen Bauch – und auch diesmal soll ihr ein Abnehmprogramm beim Kampf gegen die überschüssigen Kilos geholfen haben.

Wie der britische "Mirror" herausgefunden haben will, hat Kate angeblich dem Buch "Complete Guide to Postnatal Fitness" ("Fitness-Leitfaden für die Zeit nach der Geburt") von Judy Di Fiore vertraut, um nach der Schwangerschaft wieder top in Form zu kommen. Es erschien 1998 in der ersten Auflage und gehört seitdem bei frischgebackenen Müttern zu den "Bibeln" unter den Diät-Büchern.

Der Ratgeber erklärt unter anderem, wie sich der weibliche Körper durch die Schwangerschaft verändert, und zeigt Übungen, mit denen man nach der Geburt schnell wieder zur alten Form kommt. Di Fiore ist Fitness-, Pilates- sowie Tanztrainerin und kann auf 20-jährige Erfahrung in der Arbeit mit frischgebackenen Müttern zurückblicken.

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