AK-Test

Kindergetränke sind oft Zuckerbomben!

Nicht nur gekaufte Gemüsesäfte (!), auch Softdrinks für Kinder sind oft wahre Zuckerbomben. Bunt, in handliche und  wieder verschließbare PET-Fläschchen gefüllt und auf Augenhöhe im Regal platziert schüren diese das Verlangen der Kinder - dabei sind nur sehr wenige empfehlenswert!

Konsumentenschützer der Arbeiterkammer (AK) Oberösterreich haben 13 Kindergetränke getestet, gerade drei sind „sehr empfehlenswert“, sieben „wenig empfehlenswert“. Bewertet wurden die elf konventionellen und zwei Bio-Getränke anhand ausgewiesener Inhaltsstoffe und Nährwertangaben.

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Drei Stück Zucker in 100 Milliliter Saft!
Durchschnittlich kosten die Säfte von 0,09 bis 0,39 Euro pro Zehntelliter (0,45 bis 1,29 Euro pro 0,2- bis 0,5-Liter-Flasche). Am besten schnitten die Bio-Getränke von Hipp und Babylove sowie das Fruchtsaftgetränk von Bebivita ab. Diese drei enthielten keine sonstigen Zusätze und auch relativ wenig Zucker, maximal 1,1 Stück Würfelzucker auf 100 Milliliter. Der Spitzenreiter brachte es auf 3,1 Stück in derselben Menge Flüssigkeit.

Laut WHO-Empfehlung soll der freie Zucker nicht mehr als zehn Prozent der Gesamtenergiezufuhr ausmachen, das sind etwa 35 Gramm für Kindergarten- und 42 Gramm für Volksschulkinder. Mit einer 0,5-Liter-Flasche des süßesten Getränks nimmt ein Kind aber 55 Gramm - 131 bzw. 157 Prozent der empfohlenen Dosis - zu sich. Süßstoffe sind laut AK keine Alternative, da diese Getränke oft übermäßig süß sind und bei Kindern aufgrund des geringen Körpergewichts die akzeptierten täglichen Aufnahmemengen leicht überschritten werden.

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Zahlreiche Zusätze oft Standard
Alle schlecht bewerteten Getränke enthielten Zusätze, von Zitronen- oder Ascorbinsäure, Aromen und Vitaminen bis zu Ammoniumsulfit-Zuckerkulör, was von der Internationalen Agentur für Krebsforschung als potenziell krebserregend eingestuft wurde. Das europäische Lebensmittelsicherheitssystem geht allerdings unter Beachtung der Höchstmengen von einer gesundheitlichen Unbedenklichkeit aus. Wasser ist und bleibt eben das ideale Getränk.